Υλικά 300 γρ. σίλκεν τόφου 1 ώριμο μάνγκο καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους 200 γρ. μαύρη ζάχαρη 3 γρ. αγάρ αγάρ 350 γρ. γάλα καρύδας Προετοιμασία Βράζουμε το γάλα με […]
Υλικά 2/3 φλιτζ. λιναρόσπορο 6 φλιτζ. νερό Προετοιμασία Βάζουμε το νερό σε ένα κατσαρολάκι και βράζουμε τον λιναρόσπορο για 40 περίπου Σουρώνουμε και αφήνουμε το ζουμι στο ψυγείο μέχρι να […]
Υλικά Γέμιση 4 μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες 200 γρ. μαύρη ζάχαρη 2 κ.σ. κουκουνάρι 1 κ.γ. σπόρους κόλιανδρου 1 κ.σ. χυμό λεμονιού 1/2 φλιτζ. νερό Ζύμη […]
Υλικά 1 μεγάλο αβοκάντο 15 γρ. κακάο 100 γρ σιρόπι αγάβης ή άλλη υγρή γλυκαντική ουσία 1 κ.γ. τριμμένο τζίντζερ 2 κ.σ. ψίχα καρυδιού 1 κ.γ. κουκουνάρι 1 πρέζα αλάτι […]
Το Laddu (λαντού) είναι ένα γλύκισμα από ινδοκάρυδο που προσφέρεται στους πιστούς στους ινδουιστικούς ναούς, είναι πολύ νόστιμο και ιδιαίτερα εύκολο στην παρασκευή του. Πρόκειται για μία vegetarian συνταγή γιατί […]
Υλικά: 1 ώριμο αβοκάντο 3-4 κ.σ. γάλα καρύδας 1 κ.σ. χυμό λεμονιού 4 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. σταφίδες 1 κ.σ. κοπανισμένα κάσιους 1 κ.σ.κοπανισμένα φιστίκια Αιγίνης Προετοιμασία Καθαρίζουμε και κόβουμε […]
Υλικά για ταρτιέρα 20 cm περίπου για τη βάση 100 gr τρύμμα καρύδας 100 gr αλεύρι για όλες τις χρήσεις 100 gr κρύο βούτυρο 1 μεγάλο κρόκο 1 κουταλιά ζάχαρη […]
Υλικά 1 κιλό ώριμες φράουλες 800 gr ζάχαρη χυμό 1/2 λεμονιού Παρασκευή Πλένουμε πολύ καλά τις φράουλες και αφαιρούμε τα κοτσάνια. Αν θέλουμε τις αφήνουμε ολόκληρες ή τις ζουλάμε με […]
Υλικά για ταψάκι διαμέτρου 25 cm 1/2 φλυτζάνι καλαμποκέλαιο 3/4 φλυτζανιού ζάχαρη 250 gr λεπτοτριμμένο καρότο 1/2 φλυτζάνι χυμό πορτοκάλι 1 βανίλια 1/2 κουταλάκι κανέλα 1/2 κουταλάκι μπέηκιν πάουντερ 10 […]
Υλικά Μους 200 γρ. βιολογικό Silken tofu ή μία συσκευασία 1 φλ. χυμός λεμόνι 2 φλ. ζάχαρη 1 κ.σ. φυτικό βούτυρο 2 κ.σ. δεντρολίβανο 1 σφηνάκι λεμοντσέλο (προεραιτικά) 1 κ.σ. […]
Υλικά Μους 2 πολύ ώριμα αβοκάντο καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους 150 γρ. κουβερτούρα ( υπάρχουν πολλές vegan κουβερτούρες στην αγορά) 3 – 4 κ.σ. σιρόπι πορτοκάλι 1 κ.σ. εκχύλισμα […]
Υλικά 1 κιλό καθαρισμένες φλούδες περγαμόντου. 1 1/2 κιλό ζάχαρη 5 φλυτζάνια νερό χυμό 1 λεμονιού Παρασκευή Τρίβουμε την εξωτερική επιφάνεια των περγαμόντων στην ψιλή πλευρά του τρίφτη προσέχοντας να […]
Υλικά 3 Μπανάνες 1 Μήλο 2 – 3 κ.σ. μέλι ή άλλη γλυκαντική ουσία 1κ.γ. χυμό λεμόνι 2 κ.σ. ψιλοκομμένο δυόσμο ή μέντα λίγη πιπεριά τσίλι φρέσκια ή ξερή (χρειάζεται […]
Υλικά 2 φλιτζ. φαγόπυρο 1/2 σταφίδες 1/2 χουρμάδες 1 φλιτζ. αμύγδαλα 1/2 φλιτζ. λιναρόσπορο 1 κ.σ χυμό λάιμ ξύσμα από μισό λάιμ 1/4 πιπεριά τσίλι 1 αβοκάντο 2 μπανάνες 1 […]
Υλικά 2 φλιτζ. κινόα 1/2 φλιτζ. σταφίδες 1/2 φλιτζ. χουρμάδες 1 φλιτζ. κάσιους 1 φλιτζ αμύγδαλα 1/2 φλιτζ. λιναρόσπορο 2 κ.σ. ταχίνι 4 κ.σ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου ή σιρόπι […]
Υλικά για 70-80 μελομακάρονα 2 1/2 ποτήρια λάδι 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ποτήρι ψιλό σιμιγδάλι 1 κιλό + 1 ποτήρι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλάκι σόδα 1 κουταλάκι […]
Παραδοσιακά, Χριστουγεννιάτικα γλυκά, αφράτα και τραγανά εφόσον προσέξουμε να τα μελώσουμε όταν κρυώσουν εντελώς, φροντίσουμε να τ’ αφήσουμε να στραγγίξουν αρκετά και δεν τα σκεπάσουμε ερμητικά ώστε να μουλιάσουν. […]
Υλικά για για 4 μερίδες 2 ώριμα αβοκάντος 2/3 φλυτζανιού καρύδια 8 μαλακούς χουρμάδες 4 φρέσκα σύκα ή 6 άσπρα αποξηραμένα 1 μπανάνα χυμό από 1-2 λεμόνια Παρασκευή Αλέθουμε σε […]
![Μηλόπιτα με Κόλιανδρο και Κουκουνάρι [VEGAN]](http://greenchef.gr/wp-content/uploads/2014/01/vegan_apple_pie.jpg)
![Μους σοκολάτας με τζίντζερ και ξηρούς καρπούς [Raw Vegan]](http://greenchef.gr/wp-content/uploads/2014/01/ωμοφαγική_μους_σοκολάτα-300x225.jpg)
![Laddu [Ινδική Κουζίνα]](http://greenchef.gr/wp-content/uploads/2013/08/100_1515-300x225.jpg)
![FOOD HACKING: Κάντε Παγωτό με Αβοκάντο [Raw]](http://greenchef.gr/wp-content/uploads/2013/06/100_1537-300x225.jpg)
![Vegan Μους Λεμόνι σε Φωλιά από Παστέλι Κινόας [Χωρίς Γλουτένη]](http://greenchef.gr/wp-content/uploads/2013/03/100_11321-300x225.jpg)
![Πανεύκολο Σορμπέ Μπανάνα - Μήλο!!! [RAW VEGAN]](http://greenchef.gr/wp-content/uploads/2013/01/banana_apple_sorbet-300x225.jpg)
