Window farming (Καλλιέργια Φυτών στα Παράθυρα Κτιρίων) - Open Source Ecology Greece [Video]

Πριν λίγες ημέρες η ομάδα GreenHack του hackerspace.gr προχώρησε στην δημιουργία μιας συσκευής window farming για την καλλιέργεια μανιταριών στο χώρο του Το window farming είναι η τεχνική υδροπονικής καλλιέργειας […]

Αγρο-τεχνολογία Aνοιχτού Kώδικα - [Open Source Ecology Greece]

Πολλές εκατοντάδες μίλια μακριά από την κοσμοπολίτικη Νέα Υόρκη στις ανατολικές αρχές των ΗΠΑ και μακριά από την Silicon Valey σε μια φάρμα (με το περίεργο όνομα Factor e Farm) […]

Παστέλι με σουσάμι και ξηρούς καρπούς.

Υλικά 1 φλυτζάνι σουσάμι 1/2 φλυτζάνι φυστίκια ή αμύγδαλα 1/2 φλυτζάνι μέλι Παρασκευή Ζεσταίνουμε το μέλι σε μια μικρή κατσαρόλα. Προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς ανακατεύουμε καλά μέχρι να μελώσουν. Καλύπτουμε […]

Πουρές μελιτζάνας

Καλοκαιρινή πεντανόστιμη πρόταση που συνοδεύει μπιφτέκια χορτοφαγικά αλλά γίνεται και γέμιση σε τάρτα. Υλικά 5-6 μεγάλες μελιτζάνες 1/2 φλυτζάνι ζωικό ή φυτικό τυρί 1 ποτήρι γάλα ή γάλα σπόρων 1 […]

Κρεμμυδοκαλτσούνια . Κρητική παραδοσιακή συνταγή.

Στη Κρήτη τα καλτσούνια υπήρχαν πολύ συχνά στο τραπέζι και γινόντουσαν βασικά με άγρια χόρτα. Σ’ αυτήν την περίπτωση τη θέση τους πήραν τα ξερά κρεμμύδια, για τις εποχές που […]

Ζυμαρόπιτα. Γρήγορη, παραδοσιακή Ηπειρώτικη πίτα.

Δεν είναι μόνο ορεκτικό ή συνοδευτικό. Με μια πράσινη σαλάτα έχουμε πλήρες και γρήγορο γεύμα. Υλικά 2 μεγάλα πράσινα κολοκύθια 1/2 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ή αλεύρι για […]

Μπιάζ με μαυρομάτικα φασόλια .

Μια παραδοσιακή συνταγή για σαλάτα. Υλικά 2 φλυτζάνια  μαυρομάτικα φασόλια  2 καρότα 1 ματσάκι άνηθο ή μάραθο 4-5 λιαστά τοματάκια 1 μέτριο κρεμμύδι ή 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια μηλόξυδο ή σόγια […]

Μεγάλες Καλλιέργιες σε Μικρό Χώρο-Τρόφιμα Ανοιχτού Κώδικα [ Οpen Source Food ]

‘Οσοι ζούμε σε μεγαλουπόλεις ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι να βρούμε αγνά τρόφιμα. Φυτοφάρμακα, χημικά και ορμόνες βρίσκονται καθημερινά στο τραπέζι μας από την στιγμή που δεν μπορούμε να καλλιεργήσουμε, αλλά […]

ΚΟΜΠΟΥΧΑ (kombucha) και  ΚΕΦΙΡ

Ενδεχομένως να την ξέρετε και ως «τσάι της Μαντζουρίας». Όσοι τη χρησιμοποιούν της αποδίδουν τόσες ιδιότητες που θα χρειάζονταν πολλές σελίδες για να απαριθμηθούν. Στην πραγματικότητα, οι «θαυματουργές» ιδιότητες της […]

Αναρτήθηκε την 7 Jun στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία
Coca Cola Zero [ Συστατικά και Επιπτώσεις στην Υγεία ]

Ανθρακούχο νερό: Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ανθρακούχα αναψυκτικά διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών και αυξάνουν τον κύνδυνο σπασίματος των οστών. Καραμελόχρωμα: To βιομηχανικό καραμελόχρωμα κατηγορείται ως τοξική και καρκινογόνος […]

Αναρτήθηκε την 7 Jun στην κατηγορία Διατροφικοί κίνδυνοι
Εναλλακτικά κανελλόνια με φυλλαράκια κρέπας.

Φυλλαράκια κρέπας αντί για έτοιμα κανελλόνια… Xυλός για τα φύλλα 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 αυγά ή 1/2 κουτ. της σούπας βιολογική λεκιθίνη σόγιας μια κουταλιά της σούπας […]

Σόγια-Χορτοφαγία-Μεταλλαγμένα τρόφιμα.

Σόγια-Μεταλλαγμένα τρόφιμα-Χορτοφαγία Η αναγκαιότητα πρόσληψης πρωτεΐνης από τον ανθρώπινο οργανισμό. Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από 15% περίπου πρωτεΐνης και είναι το δεύτερο συστατικό μετά το νερό που είναι πρώτο σε […]

Συνταγή για Αντηλιακό - Ανοιχτός Κώδικας [ Open Source ]

Οι άνθρωποι είμαστε το κυρίαρχο και το πιο έξυπνο ον του πλανήτη! Τόσο έξυπνοι είμαστε που καταφέραμε να μετατρέψουμε τις ευεργετικές ακτίνες του ήλιου σε καταστροφικές! Απο τη στιγμή λοιπόν […]

Σούπα Πεπόνι με Μέντα και για Ωμοφάγους

Υλικά 1 μέτριο πεπόνι 10 φύλλα φρέσκια μέντα 2 – 3 κ.σ. ζάχαρη (προεραιτικά) όσοι ακολουθούν ωμοφαγική διατροφή μπορουν να βάλουν 1 ή 2 κ.σ. μέλι ή σιρόπη αγάβης ελάχιστο […]

Οδηγός Διατροφικής Θεραπείας

Εισαγωγικό σημείωμα της Άννας Κανέλλου. Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει στη διάσωση και διάδοση της παράδοσης και της αφάρμακης θεραπευτικής με φυσικές τροφές και απλές φυσικές μεθόδους. Οι […]

Αναρτήθηκε την 6 Jun στην κατηγορία Βιβλιοθήκη
Ecosia: Μια οικολογική μηχανή αναζήτησης!

Η Ecosia είναι μια κοινωνική επιχείρηση αφιερωμένη στην περιβαλλοντική βιωσιμότητα, μέσω δωρεών για δημιουργία αποτελεσματικών προγραμμάτων που αφορούν την διάσωση των τροπικών δασών. Μια από τις πιο γνωστές της υπηρεσίες […]

Αναρτήθηκε την 5 Jun στην κατηγορία Εφαρμογές / Applications
Δροσερή ωμοφαγική σούπα με καρπούζι..!

Όχι μόνο για την οικονομία αλλά και για την απόλαυση δε θα πετάξουμε ποτέ το καρπούζι που μας βγήκε άγλυκο. Μια και ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών, θα του κάνουμε […]

Συνταγή για Σαμπουάν  [ Open Source ]

Έχετε κοιτάξει ποτέ  τι συστατικά περιέχει το σαμπουάν που χρησιμοποιείται; Και να το κάνετε δεν θα καταλάβετε πολλά!! Σώστε την υγεία  σας, και την τσέπη σας φτιάχνοντας μόνοι σας με […]

Αναρτήθηκε την 5 Jun στην κατηγορία Ανοιχτός κώδικας [οpen source]