Mορχέλες με αυγά

Οι μορχέλες είναι Μυρωδάτα άγρια μανιτάρια που δεν φθάνουν εύκολα στα μεγάλα αστικά κέντρα της Ελλάδας γιατί δεν έχουμε καταφέρει ακόμα να τα παράγουμε  σε μεγάλες ποσότητες. Η συστηματική καλλιέργειά […]

Μορχέλες γεμιστές στο φούρνο

Μια παραδοσιακή συνταγή με μορχέλες που την έφτιαχναν την Άνοιξη στα ορεινά χωριά στο Καρπενήσι , με φρέσκες αλατισμένες μυζήθρες ή φέτα. Υλικά 10 μορχέλες 300 γρ. μυζήθρα ή φέτα […]

Χούμους

Υλικά 2 φλυτζάνια μουλιασμένα ρεβίθια 3 κουταλιές της σούπας ταχίνι 1/3 του φλιτζανιού ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο χυμό από 1 ή 2  λεμόνια ανάλογα το μέγεθος και την οξύτητα τους […]

Μικρές παραχωρήσεις ή απόλυτη αντιμετώπιση της ωμοφαγίας;

Για όσους από εμάς αποφασίσαμε ν’ ακολουθήσουμε την ωμοφαγική διατροφή ή για λόγους υγείας ή για λόγους ατομικής φιλοσοφίας και θέσης ζωής και αντιμετωπίσαμε μικρούς προβληματισμούς στην επιλογή του φαγητού […]

Αναρτήθηκε την 18 Apr στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία / οικολογικά νέα / Χορτοφαγία
Tags:
Ασπαρτάμη και σκλήρυνση κατά πλάκας

Στο Παγκόσμιο Περιβαλλοντικό Συνέδριο δόθηκε διάλεξη με θέμα, «ασπαρτάμη» κυκλοφορεί στην αγορά ως «Nutra Sweet», «Equal» και «Spoonful». Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 2001, υπήρξε μια επιδημία πολλαπλών σκληρύνσεων και  συστηματικού […]

Ψητά νιόκι με γιαούρτι και φασκόμηλο

  Υλικά για 2 άτομα 200 γρ. ζύμη για νιόκι 200 γρ. πρόβειο γιαούρτι 50 γρ. κεφαλοτύρι τριμμένο 50 γρ. γραβιέρα τριμμένη 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πρέζα τριμμένο  φασκόμηλο ελαιόλαδο […]

Γάλα από αμύγδαλα και ξηρούς καρπούς

Φυτικό γάλα που μπορεί να αντικαταστήσει επάξια το ζωικό , πλούσιο σε ασβέστιο, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και εάν τα αμύγδαλα είναι βιολογικά ,είναι σίγουρα απαλλαγμένο από αντιβιοτικά και φάρμακα. Υλικά […]

Συνδυασμοί τροφίμων

Ο καλός ή κακός συνδυασμός των τροφών στη διατροφή μας είναι υπεύθυνος για τη σωστή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών αλλά και για τη διατήρηση της υγείας μας. Για να μπορούμε […]

Αναρτήθηκε την 17 Apr στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία / οικολογικά νέα
Η μαμά και το παιδί της [video]

  Αυτή είναι η abby ένα “σκυλάκι” ράτσας Αγίου Βερνάρδου. Οι ιδιοκτήτες της βρήκαν ένα γατάκι 4 εβδομάδων, όταν το πήγαν στο σπίτι η abby αμέσως το αγάπησε και το […]

Αναρτήθηκε την 17 Apr στην κατηγορία Ο Θαυμαστός κόσμος των ζώων / οικολογικά νέα
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας  και δεντρολίβανο

Υλικά για 4 μερίδες Νιόκι 450 γρ.  πατάτες 2 κρόκοι αυγών 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 150 με 170 γρ. αλεύρι λίγο αλάτι και λίγο άσπρο πιπέρι λίγο μοσχοκάρυδο Σάλτσα […]

Σπαγγέτι ναπολιτάνα (ωμοφαγικό)

Υλικά για 2 άτομα Σπαγγέτι 2 μεγάλα κολοκύθια 2 καρότα 1/2 ματσάκι μαιντανό 1/2 ματσάκι δυόσμο Σάλτσα 2 ντομάτες 1/2 πράσινη πιπεριά 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1/2 κουτ. του […]

Ντοματόσουπα (ωμοφαγική)

    Υλικά για 4 άτομα  1 κιλό ντομάτες 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ματσάκι βασιλικό ψιλοκομμένο χυμό από 2λάιμς (ή 2 λεμόνια) 1 κουταλιά του […]

Βιολογικό Αλεύρι

  Η βιολογική γεωργία διαχειρίζεται και παράγει αγροτικά προϊόντα χωρίς χημικά  συνθετικά λιπάσματα ,φυτοφάρμακα και χωρίς να χρησιμοποιεί χημικές μεθόδους για την αντιμετώπιση εντόμων,ασθενειών και ζιζανίων. Το βιολογικό αλεύρι είναι […]

Νεοτάμη, η νέα Ασπαρτάμη

Νεοτάμη, μια τροποποιημένη έκδοση της Ασπαρτάμης με ακόμη μεγαλύτερη τοξικότητα  έλαβε αθόρυβα έγκριση από τον FDA (Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και φαρμάκων), παρόλο που δεν έχουν γίνει οι απαραίτητες μελέτες για […]

Ότι τρώμε τους ανήκει - Πνευματικά δικαιώματα στα τρόφιμα!

Το Ευρωπαϊκό Γραφείο Διπλωμάτων Ευρεσιτεχνίας (ΕΓΔΕ) , στο Μόναχο  χορήγησε πρόσφατα δίπλωμα ευρεσιτεχνίας  στη Γερμανική εταιρεία Bayer για την αναπαραγωγή φυτών με μεγαλύτερη αντοχή στο στρες (EP1616013). Αυτό θα δώσει […]

 Codex Alimentarius - Ο Διατροφικός εφιάλτης γίνεται νόμος του κράτους

Ο Π.Ο.Ε. (Παγκόσμιος Οργανισμός Εμπορίου) υποχρεώνει πλέον όλες τις χώρες μέλη του να εφαρμόσουν τον Διατροφικό Κώδικα (codex alimentarius). Κάθε χώρα που εφαρμόζει τον κώδικα υποχρεώνεται να επιτρέπει την εισαγωγή […]