“Σύντομα κοντά σας το βιβλίο με συνταγές απο τα vegan σεμινάρια μου. Ενα βιβλίο με 35+ συνταγές από τα σεμινάρια που έχουν διεξαχθεί στην Ελλάδα.” Οι συνταγές που θα βρείτε […]
Σχεδόν καμία άλλη κουζίνα δεν είναι τόσο πολύχρωμη και ποικίλη όσο η ασιατική κουζίνα. Γεύσεις μεθυστικές που σε ταξιδεύουν αυτόματα σε μια άλλη ήπειρο, σε μια άλλη κουλτούρα.Ελάτε μαζί […]
DIRTY VEGAN – STREET FOOD ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠ’ ΟΛΟΝ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ Ο Νίκος μας ταξιδεύει σε 5 ηπείρους και 23 προορισμούς δείχνοντάς μας πως το street food μπορεί να γίνει απόλαυση στην […]
Υλικά Ζύμη για 3 εώς 6 πίτσες ανάλογα το πάχος που θέλουμε να έχει η πίτσα 750 γρ. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 450 ml νερό 50 ml ελαιόλαδο 5 […]
Υλικά για 4 μερίδες 8 μελιτζάνες φλάσκες 300 γρ ρεβύθια ½ λίτρο γάλα αμυγδάλου ή άλλο φυτικό γάλα 4 κ.σ. ρυζάλευρο 2 φλυτζάνια τριμένο εβλογημένο 5 πολύ ώριμες ντομάτες 2 […]
Ιδανικό για τα μαλλιά, γυαλίζει, τονώνει και κρατάει ελαφρά τις μπούκλες των μαλλιών. Φυσικό και ακίνδυνο!! Υλικά 2 κουταλιές λιναρόσπορο 1 φλυτζάνι νερό χυμό από 2 λεμόνια 1 σταγόνα αιθέριο […]
Υλικά 4 μεγάλα ώριμα κρύα ροδάκινα 1 γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 1-2 κουταλιές μέλι 1 σταγόνα μαστιχέλαιο 1/2 φλυτζάνι νερό ή 5-6 παγάκια Παρασκευή Ξεφλουδίζουμε τα ροδάκινα και προσθέτουμε στον […]
Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου! […]
Θεωρούνται από πολλούς, και όχι άδικα, το «θαύμα» της φύσης. Πρόκειται για τροφές με εξαιρετικά υψηλή διατροφική αξία και ευεργετικές ιδιότητες χρήσιμες ανεξάρτητα από τη διατροφή που ακολουθεί κανείς. Οι […]
Υλικά συγκεντρώνουμε 70 κουκούτσια από ροδάκινα 200 γρ. ακατέργαστη ή κρυσταλλική ζάχαρη 1 λίτρο κονιάκ ή βότκα 2 ξύλα κανέλας και 15 γαρύφαλλα ή 2 φασόλια βανίλιας Παρασκευή Σπάμε τα […]
Οι οπαδοί της χορτοφαγίας ξεκινούν σχεδόν πάντα από το αξίωμα ότι ανθυγιεινή διατροφή είναι .αποκλειστικό προνόμιο όσων καταναλώνουν κρέας. Και στην αρχή τουλάχιστον εφησυχάζουν όταν επιλέγουν να απέχουν από το […]
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Βιταμίνη Β12 Για τους περισσότερους χορτοφάγους, βίγκανς και ωμοφάγους το θέμα της Β12 είναι γνωστό. Οι εταιρείες συμπληρωμάτων έχουν κάνει τους ανθρώπους να […]
![10 Λόγοι που οι Γάτες Είναι τα Καλύτερα ξυπνητήρια [Απίθανα anigif ξυπνήματος]](http://greenchef.gr/wp-content/uploads/2013/07/anigif_enhanced-buzz-20817-1366828199-10.gif)
1. Περιμένουν υπομονετικά για την σωστή στιγμή 2. Σας ξυπνάνε με το… δικό τους άγγιγμα […]
10 μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους Υπάρχουν μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στη διατήρηση μιας ελκυστικής σιλουέτας; Κι όμως ναι. Δείτε ποια είναι αυτά και συμπεριλάβετέ τα […]
Το νερό είναι ένα από τα έξι βασικά θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη διατροφή μας, και είναι το σημαντικότερο, αν σκεφτεί κανείς ότι ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει […]
Η λήψη κρύου νερού μπορεί να αυξήσει την καύση θερμίδων. Ισραηλινοί ερευνητές έδωσαν ένα ποτήρι κρύου νερού σε κορίτσια 9 ετών και μέτρησαν το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Βρήκαν πως το […]
müesli μούσλι müsli muesli o όρος “μούσλι” – για το οποίο υπάρχουν πολλές διαφορετικές ορθογραφίες – προέρχεται από την Ελβετική λέξη mus που σημαίνει «μείγμα» και τι είναι; μα… 1) […]
αντιφλεγμονώδη και…. αμέσως το μυαλό μας πάει στα αντιφλεγμονώδη φάρμακα… δεν υπάρχουν όμως μόνον φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση… υπάρχουν ΚΑΙ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ….. για άλλη μια φορά η φύση έχει φροντίσει […]
At least 25 schoolchildren have died and dozens of others have been sickened after eating tainted free school meals in eastern India. Doctors in the eastern state of Bihar are […]
Μερικά από τα πιο γνωστά γιατροσόφια, σύμφωνα με το περιοδικό Prevention είναι τα εξής: Γαρύφαλλο για τα κοψίματα (Εχει αντισηπτική και καταπραϋντική δράση) Γλυκόριζα για την καούρα (Χρειάζεται προσοχή καθώς […]
Γιατί υπάρχει αύξηση στον καρκίνο του δέρματος, του πνεύμονα και των νεφρών κατά 70%; Μεγάλη έρευνα που διεξήχθη στη Βρετανία έδειξε ότι τα κρούσματα καρκίνου που συνδέονται άμεσα με τον […]
Αν και μας δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν τα καταναλώνουμε συχνά. Τα κράνμπερι γίνονται αντικείμενο ερευνών και αποδεικνύουν τις θετικές τους επιδράσεις στην υγεία. Μήπως είναι καιρός να τα βάλουμε […]
Τα καλύτερα αποτοξινωτικά φρούτα και λαχανικά Η αποτοξίνωση μας σε εξαιρετικά μολυσμένο περιβάλλον δεν είναι μια περιστασιακή προσπάθεια… προκειμένου να διατηρήσουμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα με ένα ελαφρώς αλκαλικό pH […]
