Καλοκαιρινό σμούθις με ροδάκινα και μαστίχα Χίου!

Υλικά 4 μεγάλα ώριμα κρύα ροδάκινα 1 γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 1-2 κουταλιές μέλι 1 σταγόνα μαστιχέλαιο 1/2 φλυτζάνι νερό ή 5-6 παγάκια Παρασκευή Ξεφλουδίζουμε τα ροδάκινα και προσθέτουμε στον […]

Αναρτήθηκε την 28 Jul στην κατηγορία Ε. Χυμοί - Αφεψήματα - Κοκτέιλς
Φυλή με ανοσία στον καρκίνο! Διαβάστε το προσεκτικά!

Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου! […]

Αναρτήθηκε την 26 Jul στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία
Tags:
 Υπερτροφές, τι μας προσφέρουν

Θεωρούνται από πολλούς, και όχι άδικα, το «θαύμα» της φύσης. Πρόκειται για τροφές με εξαιρετικά υψηλή διατροφική αξία και ευεργετικές ιδιότητες χρήσιμες ανεξάρτητα από τη διατροφή που ακολουθεί κανείς. Οι […]

Αναρτήθηκε την 26 Jul στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία
Tags:
Λικέρ Ροδάκινο!

Υλικά συγκεντρώνουμε 70 κουκούτσια από ροδάκινα 200 γρ. ακατέργαστη ή κρυσταλλική ζάχαρη 1 λίτρο κονιάκ ή βότκα 2 ξύλα κανέλας και 15 γαρύφαλλα ή 2 φασόλια βανίλιας Παρασκευή Σπάμε τα […]

Αναρτήθηκε την 26 Jul στην κατηγορία Ε. Χυμοί - Αφεψήματα - Κοκτέιλς
Υγιεινή διατροφή και χορτοφαγία: Τί πρέπει να προσέχουν οι χορτοφάγοι

Οι οπαδοί της χορτοφαγίας ξεκινούν σχεδόν πάντα από το αξίωμα ότι ανθυγιεινή διατροφή είναι .αποκλειστικό προνόμιο όσων καταναλώνουν κρέας. Και στην αρχή τουλάχιστον εφησυχάζουν όταν επιλέγουν να απέχουν από το […]

Αναρτήθηκε την 24 Jul στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία / Χορτοφαγία
Tags:
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Βιταμίνη Β12

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Βιταμίνη Β12 Για τους περισσότερους χορτοφάγους, βίγκανς και ωμοφάγους το θέμα της Β12 είναι γνωστό. Οι εταιρείες συμπληρωμάτων έχουν κάνει τους ανθρώπους να […]

Αναρτήθηκε την 24 Jul στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία / Χορτοφαγία
Tags:
10 Λόγοι που οι Γάτες Είναι τα Καλύτερα ξυπνητήρια [Απίθανα anigif ξυπνήματος]

1. Περιμένουν υπομονετικά για την σωστή στιγμή                   2. Σας ξυπνάνε με το… δικό τους άγγιγμα             […]

Αναρτήθηκε την 23 Jul στην κατηγορία Ο Θαυμαστός κόσμος των ζώων
Tags:
10 μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

 10 μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους Υπάρχουν μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στη διατήρηση μιας ελκυστικής σιλουέτας; Κι όμως ναι. Δείτε ποια είναι αυτά και συμπεριλάβετέ τα […]

Αναρτήθηκε την 21 Jul στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία
Tags:
To νερό στη διατροφή μας

Το νερό είναι ένα από τα έξι βασικά θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη διατροφή μας, και είναι το σημαντικότερο, αν σκεφτεί κανείς ότι ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει […]

Αναρτήθηκε την 20 Jul στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία
Tags:
Το κρύο νερό αυξάνει την καύση θερμίδων

Η λήψη κρύου νερού μπορεί να αυξήσει την καύση θερμίδων. Ισραηλινοί ερευνητές έδωσαν ένα ποτήρι κρύου νερού σε κορίτσια 9 ετών και μέτρησαν το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Βρήκαν πως το […]

Αναρτήθηκε την 20 Jul στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία
Tags:
Μούσλι - το Υγιεινότερο Πρωινό

müesli μούσλι müsli muesli o όρος “μούσλι” – για το οποίο υπάρχουν πολλές διαφορετικές ορθογραφίες – προέρχεται από την Ελβετική  λέξη mus που σημαίνει «μείγμα» και τι είναι; μα… 1) […]

Αναρτήθηκε την 19 Jul στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία
Tags:
Οι δράσεις των βοτάνων:Αντιφλεγμονώδη βότανα

αντιφλεγμονώδη και…. αμέσως το μυαλό μας πάει στα αντιφλεγμονώδη φάρμακα… δεν υπάρχουν όμως μόνον φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση… υπάρχουν ΚΑΙ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ….. για άλλη μια φορά η φύση έχει φροντίσει […]

Αναρτήθηκε την 19 Jul στην κατηγορία Ανοιχτός κώδικας [οpen source] / Διατροφή / ευεξία
Tags:
BREAKING NEWS!! 25 INDIAN STUDENTS DEAD AFTER EATING FREE SCHOOL MEAL

At least 25 schoolchildren have died and dozens of others have been sickened after eating tainted free school meals in eastern India. Doctors in the eastern state of Bihar are […]

Αναρτήθηκε την 18 Jul στην κατηγορία Tα νέα της Γης / Η.Vegetarian/Vegan Recipes
Tags:
Ιδού Μερικά από τα πιο Πετυχημένα Γιατροσόφια

Μερικά από τα πιο γνωστά γιατροσόφια, σύμφωνα με το περιοδικό Prevention είναι τα εξής: Γαρύφαλλο για τα κοψίματα (Εχει αντισηπτική και καταπραϋντική δράση) Γλυκόριζα για την καούρα (Χρειάζεται προσοχή καθώς […]

Αναρτήθηκε την 18 Jul στην κατηγορία Ανοιχτός κώδικας [οpen source]
Tags:
Αυτός Είναι ο Λόγος Που Αυξάνονται Δραματικά τα Κρούσματα Καρκίνου

Γιατί υπάρχει αύξηση στον καρκίνο του δέρματος, του πνεύμονα και των νεφρών κατά 70%; Μεγάλη έρευνα που διεξήχθη στη Βρετανία έδειξε ότι τα κρούσματα καρκίνου που συνδέονται άμεσα με τον […]

Αναρτήθηκε την 18 Jul στην κατηγορία Tα νέα της Γης
Tags:
Κράνμπερι, το Πορφυρό Φάρμακο!!!

Αν και μας δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν τα καταναλώνουμε συχνά. Τα κράνμπερι γίνονται αντικείμενο ερευνών και αποδεικνύουν τις θετικές τους επιδράσεις στην υγεία. Μήπως είναι καιρός να τα βάλουμε […]

Αναρτήθηκε την 17 Jul στην κατηγορία Featured / Διατροφή / ευεξία
Tags:
Τα καλύτερα αποτοξινωτικά φρούτα και λαχανικά

Τα καλύτερα αποτοξινωτικά φρούτα και λαχανικά Η αποτοξίνωση μας σε εξαιρετικά μολυσμένο περιβάλλον δεν είναι μια περιστασιακή προσπάθεια… προκειμένου να διατηρήσουμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα με ένα ελαφρώς αλκαλικό pH […]

Αναρτήθηκε την 16 Jul στην κατηγορία Featured / Διατροφή / ευεξία
Tags:
Κοκτέιλ ενεργοποίησης του μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους

Κάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός μας. Η βοήθεια έρχεται από το εξωτερικό με ένα κοκτέιλ […]

Αναρτήθηκε την 16 Jul στην κατηγορία Ε. Χυμοί - Αφεψήματα - Κοκτέιλς
Tags: