Μελιτζάνες στο φούρνο γεμισμένες με ποικιλία λαχανικών και “μπεσαμέλ” από σελινόριζα και καρότα…! Yλικά για 2 μερίδες 2 μεγάλες μελιτζάνες φλάσκες 4 καρότα 4 κολοκυθάκια 1 ξερό κρεμμύδι 1/2 κόκκινη […]
Υλικά για 3 μερίδες 3 μεγάλα κολοκύθια ή 6 στρογγυλά μέτρια 1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1/2 μικρό μάτσο μαϊντανό ψιλοκομμένο 2-3 κλαδάκια ψιλοκομμένο δυόσμο 1/2 μικρό μάτσο ψιλοκομμένο άνηθο αλατοπίπερο […]
10 μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους Υπάρχουν μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν στη διατήρηση μιας ελκυστικής σιλουέτας; Κι όμως ναι. Δείτε ποια είναι αυτά και συμπεριλάβετέ τα […]
Δείτε Συγκεντρωμένες 11 Συνταγές με Κινόα Κινόα (η υπερτροφή) Vegan Μους Λεμόνι σε Φωλιά από Παστέλι Κινόας [Χωρίς Γλουτένη] ”Ρυζότο” με κινόα (βασική […]
Το νερό είναι ένα από τα έξι βασικά θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη διατροφή μας, και είναι το σημαντικότερο, αν σκεφτεί κανείς ότι ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει […]
Η λήψη κρύου νερού μπορεί να αυξήσει την καύση θερμίδων. Ισραηλινοί ερευνητές έδωσαν ένα ποτήρι κρύου νερού σε κορίτσια 9 ετών και μέτρησαν το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Βρήκαν πως το […]
You’re going to want to use every share button at the bottom of this article once you’re done reading, so get ready, it’s time to freak out: Maybe. If you […]
Tex-Mex Pumpkin Patties Similar in texture to crab cakes, these homemade veggie burgers with southwestern spices will jazz up any meal. Try them with scrambled eggs for brunch or alongside […]
müesli μούσλι müsli muesli o όρος “μούσλι” – για το οποίο υπάρχουν πολλές διαφορετικές ορθογραφίες – προέρχεται από την Ελβετική λέξη mus που σημαίνει «μείγμα» και τι είναι; μα… 1) […]
αντιφλεγμονώδη και…. αμέσως το μυαλό μας πάει στα αντιφλεγμονώδη φάρμακα… δεν υπάρχουν όμως μόνον φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση… υπάρχουν ΚΑΙ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ….. για άλλη μια φορά η φύση έχει φροντίσει […]
At least 25 schoolchildren have died and dozens of others have been sickened after eating tainted free school meals in eastern India. Doctors in the eastern state of Bihar are […]
Μερικά από τα πιο γνωστά γιατροσόφια, σύμφωνα με το περιοδικό Prevention είναι τα εξής: Γαρύφαλλο για τα κοψίματα (Εχει αντισηπτική και καταπραϋντική δράση) Γλυκόριζα για την καούρα (Χρειάζεται προσοχή καθώς […]
Γιατί υπάρχει αύξηση στον καρκίνο του δέρματος, του πνεύμονα και των νεφρών κατά 70%; Μεγάλη έρευνα που διεξήχθη στη Βρετανία έδειξε ότι τα κρούσματα καρκίνου που συνδέονται άμεσα με τον […]
Αν και μας δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν τα καταναλώνουμε συχνά. Τα κράνμπερι γίνονται αντικείμενο ερευνών και αποδεικνύουν τις θετικές τους επιδράσεις στην υγεία. Μήπως είναι καιρός να τα βάλουμε […]
This quick and easy spread is a perfect alternative to standard hummus, especially if you’re trying to reduce starchy foods. And since the main ingredients are broccoli and zucchini, […]
Vegan “Butter” Cauliflower Yield: 4 servings Ingredients For the cauliflower: 3-4 C cauliflower, 1 small head 1 tbsp oil 1 – 1½ tbsp tandoori seasoning juice of half a lemon, […]
Ingredients Pumpkin puree- 1 cup Sugar-1/2 cup Vanilla extract- 1 tsp All purpose flour- 3/4 cup Cocoa powder-1/3 cup Baking powder- 1 1/2 tsp Baking soda-1/2 tsp Salt-1/4 tsp Semi […]
Serves: 2 Ingredients Cauliflower florets- 2 cups Onion-chopped- 1 large Ginger -crushed-1/2 tsp Garlic -crushed- 1/2 tsp Kashmiri chili powder-1 to 1.5 tsp( or use red chili powder to […]