Μολόχες  (ή άλλα τσιγαριαστά χόρτα) με πατάτες.

Κρητική συνταγή που εφαρμόζει το βασικό κανόνα αυτής της κουζίνας : λιτά υλικά και νόστιμο αποτέλεσμα. Την Άνοιξη οι μολόχες είναι σπαρμένες σ’ όλα τα χωράφια , έτσι μια βόλτα […]

Όσπρια - Το "κρέας" του φτωχού - [Ρεβίθια]

  Τα ρεβίθια είναι από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης μεγάλης διατροφικής αξίας, ισάξια του κρέατος, του γάλακτος και της σόγιας. Θεωρείται μια πλήρης τροφή που μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως το […]

Αναρτήθηκε την 19 Apr στην κατηγορία Διατροφή / ευεξία / οικολογικά νέα