Τα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C ,βιταμίνη B1, Β2 και Β6, είναι επίσης πλούσια πηγή διαιτητικών ινών. τα  αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, κάλιο , το βόριο, φυτικές [...]