Green Chef » ενεργειακή http://greenchef.gr Fri, 07 Feb 2014 11:16:06 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.1 Ενεργειακές κρέμες με γύρη. http://greenchef.gr/2012/06/%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%b7/ http://greenchef.gr/2012/06/%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%b7/#comments Wed, 20 Jun 2012 23:48:25 +0000 http://greenchef.gr/?p=6926

α΄κρέμα

Υλικά

1.200 gr γύρη

150 gr μέλι

Τα βάζουμε στο ψυγείο, σε βάζο καλά κλεισμένο και το αναποδογυρίζουμε 2 φορές την ημέρα .

Σε 2 εβδομάδες περίπου θα έχουμε μία πάστα απ’ την οποία μπορούμε να παίρνουμε 1 κουταλάκι κάθε πρωί.

β΄κρέμα

Υλικά

1 ποτήρι φυτικό γάλα (αμυγδάλου, σόγιας μη μεταλλαγμένης, φουντουκιού, κ.λ.π.)

2 κουταλιές γύρη

125 gr γιαούρτι

1 κουταλιά μέλι

Τα χτυπάμε στο μίξερ και τα βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα.

Άννα Κανέλλου

 

Διαβάστε άρθρα από το βιβλίο:

Συνταγή για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια . Σκόρδο.

Συνταγές για παραδοσιακό σαπούνι

 

]]> http://greenchef.gr/2012/06/%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%b7/feed/ 0