Green Chef » Centaurea http://greenchef.gr Wed, 12 Feb 2014 20:58:12 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.1 Αλιβάρβαρο. Centaurea raphanina sbsp mixta. http://greenchef.gr/2013/03/%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%b2%ce%ac%cf%81%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%bf-centaurea-raphanina-sbsp-mixta/ http://greenchef.gr/2013/03/%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%b2%ce%ac%cf%81%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%bf-centaurea-raphanina-sbsp-mixta/#comments Sat, 02 Mar 2013 16:55:44 +0000 http://greenchef.gr/?p=13042

Aλιβάρβαρο, αγγιναράκι, αγριοαγκινάρα, καρύδα, χαρακούλι, κατσούλα, ασπραγκάθι.

Πώα, πολυετής που φθάνει τα 10 cm. Ανήκει στην οικογένεια Asteraceae και το γένος Centaurea, το ίδιο γένος που ανήκει το γαϊδουράγκαθο.

Φυτρώνει σε ορεινά, πετρώδη εδάφη και διαθέτει μεγάλη ρίζα που φθάνει βαθιά στο χώμα. Ανθίζει από τις αρχές της Άνοιξης μέχρι το Καλοκαίρι και το λουλούδι του μοιάζει με της αγγινάρας .

Έρευνες έχουν δείξει ότι διαθέτει αντικαρκινικές , αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ωφελεί το καρδιαγγειακό σύστημα.

Μαγειρική.

Τρώγεται όταν είναι ακόμα τρυφερό, βραστό, γιαχνί ή τσιγαριαστό.

Α.Χ.

]]>
http://greenchef.gr/2013/03/%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%b2%ce%ac%cf%81%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%bf-centaurea-raphanina-sbsp-mixta/feed/ 0