Green Chef » φυτική κρέμα http://greenchef.gr Fri, 07 Feb 2014 11:16:06 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.1 Μιλφέιγ με φρέσκα ροδάκινα. http://greenchef.gr/2012/08/%ce%bc%ce%b9%ce%bb%cf%86%ce%ad%ce%b9%ce%b3-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b1/ http://greenchef.gr/2012/08/%ce%bc%ce%b9%ce%bb%cf%86%ce%ad%ce%b9%ce%b3-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b1/#comments Tue, 14 Aug 2012 14:03:40 +0000 http://greenchef.gr/?p=9535

Υλικά για 10-12 μερίδες

  • 1 πακέτο έτοιμη σφολιάτα
  • 500 gr- 1 kgr ώριμα ξεφλουδισμένα ροδάκινα σε μικρά καρέ ή λεπτές φέτες
  • 3 κουταλιές μέλι
  •  χυμό και ξύσμα από 1 μικρό λεμόνι ή lime
  • 1 l περίπου φυτική κρέμα ή κρέμα ζαχαροπλαστικής με ζωικό ή γάλα σπόρων
  • κουταλιές ζάχαρη άχνη

Παρασκευή

  1. Κόβουμε τη σφολιάτα σε μικρά παραλληλόγραμα , περίπου 10 σε κάθε φύλλο, τα ακουμπάμε πάνω σε λαδόκολλα και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 15′-20′ περίπου ή μέχρι να φουσκώσουν και να ροδίσουν. Τα βγάζουμε και τα ακουμπάμε κατά προτίμηση πάνω σε σχάρα ή στεγνό πανί, μέχρι να κρυώσουν.
  2. Ωστόσο χτυπάμε την κρέμα-αφού την έχουμε αφήσει στη κατάψυξη για 1 ώρα- μέχρι να γίνει σαν γιαούρτι. Προσθέτουμε 3 κουταλιές άχνη και τη χτυπάμε μέχρι να σφίξει  πολύ καλά. Ή ετοιμάζουμε την κρέμα και την αφήνουμε να κρυώσει ακουμπώντας μεμβράνη στην επιφάνειά της για να μην κάνει πέτσα.
  3. Κόβουμε τα ροδάκινα και ρίχνουμε το μέλι και το χυμό του λεμονιού. Τα αφήνουμε μέχρι να τελειώσουμε όλες τις διαδικασίες στο ψυγείο να μαριναριστούν.
  4. Για το σερβίρισμα έχουμε 2 επιλογές. Εάν πρόκειται να καταναλωθούν αμέσως τα ετοιμάζουμε όλα, αλλιώς αφήνουμε στο ψυγείο την κρέμα και τα ροδάκινα ενώ τις σφολιάτες σε σημείο χωρίς υγρασία.
  5. Στρώνουμε κρέμα  στη μία σφολιάτα και απλώνουμε επάνω ροδάκινα τα οποία έχουμε στεγνώσει από το σιρόπι που έχει δημιουργηθεί. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία ακόμα 1 φορά και αν θέλουμε τελειώνουμε με το τρίτο κομμάτι σφολιάτας επάνω. Βάζουμε άχνη στο σουρωτήρι του τσαγιού και πασπαλίζουμε την επιφάνεια. Προσθέτουμε λίγο μέλι ακόμα στο σιρόπι των ροδάκινων για να γίνει πιο πηχτό, ρίχνουμε 1-2 κουταλιές επάνω και σερβίρουμε.
TIPS
  • Εναλλακτικά μπορούμε να αφήσουμε μόνο το ένα ή τα δύο στρώματα σφολιάτας.
  • Τα περισσεύματα της σφολιάτας μπορούμε να τα τρίψουμε με τα δάχτυλα, να τα ανακατέψουμε ελαφρά με λίγη άχνη και να πασπαλίσουμε τα μιλφέιγ.
  • Mπορούμε να αλλοίψουμε  με λίγη κρέμα ζαχαροπλαστικής την κάθε σφολιάτα, να βάλουμε τα ροδάκινα και κατόπιν τη σαντιγύ επάνω. Έτσι θα σταθεροποιείται καλύτερα το γλυκό

Α.Χ.

 

]]>
http://greenchef.gr/2012/08/%ce%bc%ce%b9%ce%bb%cf%86%ce%ad%ce%b9%ce%b3-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b1/feed/ 0
Τόφου αλα κρεμ με λαχανικά. http://greenchef.gr/2012/06/%cf%84%cf%8c%cf%86%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/ http://greenchef.gr/2012/06/%cf%84%cf%8c%cf%86%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/#comments Mon, 25 Jun 2012 18:09:15 +0000 http://greenchef.gr/?p=7368

Υλικά για 4 μερίδες.

  • 400 gr φυσικό τόφου
  • 4 μέτριες πατάτες
  • 4 μέτρια καρότα 
  • 1 μικρό πράσσο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • αλατοπίπερο
  • 1 1/2 κουταλιά της σούπας ξερό κόλλιανδρο
  • χυμό από 2 λεμόνια
  • 1 κούπα λεμονιού
  • 4 γεμάτες κουταλιές πικάντικη μουστάρδα
  • 1 φλυτζάνι φυτική κρέμα ή 1 φλυτζάνι γιαούρτι
  • 2 φλυτζάνια ζωμό ή νερό
  • 1/2 φλυτζάνι ελαιόλαδο
  • λίγο ψιλικομμένο μαϊντανό για γαρνίρισμα

 

Παρασκευή

  1. Κόβουμε σε μπουκιές το τόφου και το αφήνουμε να μαριναριστεί με το χυμό λεμονιού,τη μουστάρδα, το μισό κόλλιανδρο, ένα ψιλικομμένο σκόρδο και το αλατοπίπερο.
  2. Σωτάρουμε σε χαμηλή κατσαρόλα το κρεμμύδι , τα σκόρδα, τα υπόλοιπα λαχανικά και προσθέτουμε αλατοπίπερο, την κούπα του λεμονιού και τον υπόλοιπο κόλλιανδρο.
  3. Προσθέτουμε τα υγρά της επιλογής μας και χαμηλώνουμε τη φωτιά μέχρι να ψηθούν, φροντίζοντας να μη στεγνώσει το φαγητό.
  4. Στο τέλος προσθέτουμε το μαριναρισμένο τόφου, μαζί με τη μαρινάδα, την κρέμα ή το γιαούρτι και ανακατεύουμε ελαφρά ή “στριφογυρνάμε” την κατσαρόλα μέχρι να δέσει η σάλτσα.

Α.Χ. 

 

 

 

]]>
http://greenchef.gr/2012/06/%cf%84%cf%8c%cf%86%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%b5%ce%bc-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/feed/ 0