Green Chef » υπόταση http://greenchef.gr Sat, 20 Apr 2013 00:15:38 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.1 Bασιλικός πολτός. http://greenchef.gr/2012/10/b%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%84%cf%8c%cf%82/ http://greenchef.gr/2012/10/b%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%84%cf%8c%cf%82/#comments Wed, 10 Oct 2012 13:11:32 +0000 sofarebel http://greenchef.gr/?p=10752

Πρωτεϊνούχος ουσία, με μορφή γαλακτερής κρέμας, με έντονη οξύτητα, ιδιαίτερη οσμή και υπόπικρη γεύση.

Παραγωγή και σκοπός.

Ο βασιλικός πολτός παράγεται από νεαρές μέλισσες εργάτριες, από τους γναθικούς και φαρυγγικούς αδένες τους, με σκοπό να θρέψουν τις λάβρες (προνύμφες) για να δημιουργηθούν οι βασίλισσες.

Οι εργάτριες και η βασίλισσα προέρχονται από τα ίδια αυγά, με τη διαφορά ότι οι μεν εργάτριες γίνονται πλήρη έντομα σε 21 ημέρες ενώ η βασίλισσα μόνο σε 16. Οι εργάτριες ζουν από 40,50 ημέρες έως 6 μήνες, ανάλογα με την εποχή και το βάρος της εργασίας τους, δεν γεννούν νέες μέλισσες, είναι μισές στο μέγεθος σε σχέση με τη βασίλισσα και δεν είναι ιδιαίτερα ανθεκτικές σε ασθένειες και μολύνσεις.

Αντίθετα η μέλισσα βασίλισσα, η οποία από το στάδιο της προνύμφης τρέφεται με βασιλικό πολτό, ζει μέχρι 5 χρόνια, γεννά τα αυγά της κυψέλης-μέχρι 2.500 ημερησίως-, έχει διπλάσιο μέγεθος και είναι ιδιαίτερα ανθεκτική σε ασθένειες.

Σύνθεση βασιλικού πολτού.

Ο βασιλικός πολτός είναι πλούσιος σε ποικιλία ουσιών όπως: αμινοξέα, μεταλλικά στοιχεία, υδατάνθρακες, όλο το σύμπλεγμα των βιταμινών αλλά και στοιχεία που δεν αναγνωρίζονται πλήρως στις εργαστηριακές έρευνες.

Βιταμίνες: μεγάλη ποσότητα Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β7, Β8, Β9 και σε μικρότερες ποσότητες Β12, Α, C, D, Ε, Κ.

Αμινοξέα: Ασπαρτικό οξύ, Γλουταμινικό οξύ, Λευσίνη, Λυζίνη, Βαλίνη, Αργινίνη, Σερίνη, Προλίνη, Ισολευσίνη, Φενυλαλανίνη, Θρενίνη, Λυροζίνη, Αλανίνη, Γλυσίνη, Ιστιδίνη, Μεθιονίνη, Αυκιστίνη. Περιέχει επίσης 47 ειδών λιπαρά οξέα και κάποια που δεν αναγνωρίζονται στο εργαστήριο.

Μεταλλικά στοιχεία: Ασβέστιο, Κάλλιο, Μαγνήσιο, Σίδηρο, Ψευδάργυρο, Χαλκό, Κοβάλτιο, Μόλυβδο, Νάτριο, Μαγγάνιο.

Υδατάνθρακες: Φρουκτόζη, Γλυκόζη, Μαλτόζη, Σουκρόζη, Μιλιβιόζη, Τριχαλόζη, Ριβόζη, Μανόζη, Ερθυριτόλη, Αδονιτόλη, Μαννιτόλη.

Θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητες του βασιλικού πολτού.

  • Αγγειοκαρδιακό και κυκλοφορικό σύστημα, υπόταση, αρτηριοσκλήρυνση: Ο βασιλικός πολτός,  σε πειράματα, επηρέασε θετικά τα επίπεδα της χοληστερόλης και των ολικών λιπιδίων στον  ορό του αίματος, καθώς και την ινωδολυτική δραστικότητα του ορού σε ασθενείς που έπασχαν από προχωρημένη αρτηριοσκλήρυνση. Σε δημοσιεύσεις του δρ.N.Troitskill του Ρώσσικου Ιατρικού Ινστιτούτου Παυλώφ, αναφέρεται ότι: ο βασιλικός πολτός εκτός από την προληπτική δράση του, σε 41 ασθενείς από 44 που είχαν αρτηριοσκλήρυνση με συχνούς στενοκαρδιακούς παροξυσμούς, οι παροξυσμοί της στηθάγχης έπεσαν τη 10η ημέρα της θεραπείας με βασιλικό πολτό. Ο Ρώσσος δρ. Ν.Ιοirigne στο άρθρο του “Οι Θεραπευτικές Ιδιότητες του Βασιλικού Πολτού” αναφέρει ότι: οι γενόμενες αναλύσεις αποκάλυψαν ότι η ασετυγχολίνη που υπάρχει μέσα στο βασιλικό πολτό προκαλεί μεγάλη διαστολή των μικρών αρτηριών και το κατέβασμα της αρτηριακής πίεσης. Είναι επίσης αποτελεσματικός στην αντιμετώπιση ασθενειών της καρδιάς, του νευρικού συστήματος, του ήπατος, του ζαχαρώδη διαβήτη, και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Περαιτέρω μελέτες έδειξαν πως:  μερικά πεπτίδια που δημιουργούνται  στο στομάχι από την πέψη μιας πρωτεΐνης του βασιλικού πολτού, έχει αποδειχθεί σε μελέτες, ότι αναστέλλουν τη δραστικότητας του ACE  και συνεπώς μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
  • Πεπτικό σύστημα, ανορεξία, φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου, ευαισθησία του ήπατος: Σε ανακοινώσεις των γιατρών R. Martivelli,  C. Datastriti και Izar, στο Εθνικό Ιταλικό Συνέδριο αναφέρθηκε ότι: σε πείραμα που έγινε σε 14 υγειή άτομα, παρατηρήθηκε αυξημένος μεταβολισμός, ενώ σε πειράματα που έγιναν σε ασθενείς έλκους του δωδεκαδακτύλου-αφού είχαν υποβληθεί σε άλλες θεραπείες-μετά από 20 ήμερη θεραπεία με βασιλικό πολτό, θεραπεύτηκαν εντελώς.
  • Ευεξία, νεότητα, σεξουαλικότητα: Ο Γάλλος γιατρός Belvefer αναφέρει: ο βασιλικός πολτός ανανεώνει τον οργανισμό, τον ενισχύει κατά των ασθενειών και επιβραδύνει τα γηρατειά τα οποία καθιστά ανώδυνα.  Διαπιστώθηκε σε πειράματα με καλλιεργημένα ηπατικά κύτταρα, ότι προάγει την πρωτεΐνη RJP-1 με την οποία φάνηκε σε μελέτες, πως μειώνει την κόπωση μετά από σωματική άσκηση.
  • Δερματολογικά προβλήματα, ξηροδερμία: Το λιπαρό οξύ 10-υδροξυ-2-δεκενοϊκό οξύ, το οποίο βρίσκεται αποκλειστικά στο βασιλικό πολτό, μπορεί να τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο έχει θετικές επιπτώσεις στο συνδετικό ιστό.
  • Καρκίνος, αυτοάνοσα νοσήματα: Το λιπαρό οξύ 10-υδροξυ-2-δεκενοϊκό οξύ, δείχνει επίσης αντικαρκινικά αποτελέσματα, ενώ άλλες πρωτεΐνες βοηθούν στην αναγέννηση των κυττάρων. Άλλες μελέτες έδειξαν ότι η πρωτεΐνη  MRJP3 έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί έτσι η ποιότητα της ζωής σε ασθενείς που πάσχουν από αυτοάνοσες νόσους, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα να βελτιωθεί.
  • Αντιμικροβιακή, αντιβακτηριακή δράση: είναι γνωστή η χρήση του μελιού γενικότερα, σε παραδοσιακές συνταγές για την αντιμετώπιση πληγών και εγκαυμάτων. Ο βασιλικός πολτός  έχει τις ίδιες δραστικές δυνατότητες. Εργαστηριακές δοκιμές, έδειξαν την  αντιμικροβιακή και αντιβακτηριακή δραστικότητα  του βασ. πολτού έναντι Gram-θετικών και Gram-αρνητικών βακτηριδίων.

Ακόμα έχουν σημειωθεί οι θετικές επιδράσεις του βασιλικού πολτού στο στρες σε υγειή άτομα, στη θεραπεία ψώρας και εκζεμάτων, στη νόσο Πάρκινσον, στην αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στην αντιμετώπιση της γρίππης αλλά και στην πνευματική εξέλιξη των μογγολικών παιδιών.

Ο παιδίατρος δρ. Πάντζος και ο καθηγητής του Ιατρικού Πανεπιστημίου Αθηνών δρ Δημ. Ράμμος εξάρουν τις ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του βασιλικού πολτού σημειώνοντας ότι ο φρέσκος βασ. πολτός μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ασθενειών απ’ το απλό κρυολόγημα μέχρι τον καρκίνο.

Τρόπος χρήσης.

Πρέπει να δίνεται προσοχή στις δόσεις μια και η λάθος πρόσληψη μπορεί να δημιουργήσει ανεπιθύμητα προβλήματα. Υπάρχει πιθανότητα να δημιουργήσει αλλεργικά συμπτώματα, παρ’ ότι λέγεται πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση αλλεργιών.

Σε άτομα ηλικίας πάνω των 21 ετών, η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει με 1/2 gr βασ. πολτού ( στις συσκευασίες υπάρχει συνήθως δοσομετρητής) και να φθάσει σταδιακά σε ειδικές περιπτώσεις το 1 gr την ημέρα. Η καλύτερη ώρα θεωρείται 15′ πριν το πρωινό και καλό είναι ο βασ. πολτός να μένει, μέχρι να απορροφηθεί από το κυκλοφορικό, κάτω απ’ τη γλώσσα, ώστε να μην καταστραφεί με την κατάποση από τα οξέα του στομάχου.

Για συντήρηση και πρόληψη οι καλύτερες εποχές είναι το Φθινόπωρο και η Άνοιξη για 20 ημέρες περίπου.

Σε άτομα ηλικίας κάτω των 21 ετών δεν θεωρείται σκόπιμη η πρόσληψη τονωτικών ουσιών όπως ο βασ. πολτός. Όσο για τα παιδιά, η όποια χρήση βασ. πολτού πρέπει να γίνεται μόνο σε συνεργασία με το γιατρό.

Επειδή η γεύση του είναι ξινή και ελαφρά πικρή , μπορεί να αναμιχθεί με μέλι και να διατηρηθεί για 6 μήνες.

Συντήρηση και αποθήκευση.

Ο βασιλικός πολτός λόγω της σύνθεσής του είναι ευαίσθητος στο φως, τον αέρα και τη θερμότητα. Από πειράματα του Γάλλου Goillot (Μ.Ε. 201, 5/94), προκύπτει πως μπορεί να διατηρηθεί μέχρι 20 ώρες σε θερμοκρασία 20-30 βαθμούς C, στη συντήρηση του ψυγείου στους 4-7 βαθμούς για 6-12 μήνες και στην κατάψυξη(με μικρή επιβάρυνση στα συστατικά του) μέχρι 2 χρόνια.

Όσοι γνωρίζουν και ασχολούνται επαγγελματικά με τον βασιλικό πολτό, αυτό που με ιδιαίτερη έμφαση αναφέρουν, είναι πως ο μόνος σίγουρος τρόπος για να αποδώσει ευεργετικά είναι να είναι φρέσκος και σωστά συντηρημένος.

————————————————————————————————————————

Πληροφορίες πήρα από τον μελισσοκόμο, απόφοιτο του Α.Γ.Σ. Θεσ/νίκης, συνεργάτη στο πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Μοντάνα Αμερικής και παραγωγό Νικόλαο Ορφανουδάκη και το Γερμανικό PHYTODOC.

Α.Χ. 

 

 

 

 

———————————————————————–

 

 ταξινομούνται ανά δραστηριότητα

Σύμφωνα με την λαϊκή ιατρική και οι γιατροί εμπειρία βοηθά στο βασιλικό πολτό

  • Αυτοάνοσα Νοσήματα
  • Των γεννητικών οργάνων και του ουροποιητικού συστήματος: ανικανότητα και σεξουαλικήαδυναμία (αδυναμία), ψυχρότητα, Λειτουργική Mense διαταραχές
  • Νευρο σειρά Psycho: νευρασθένεια (ένα νευρικό αδυναμία) και της ήπιας κατάθλιψης, του άγχους
Σύνδεσμοι με την ασθένεια, η οποία μπορεί να βοηθήσει με βασιλικό πολτό
  • Γεννητικά όργανα και τη σεξουαλική ζωή:
  • Αυτί, τη μύτη, τα αυτιά, το στόμα και τα δόντια:
  • Καρδιά, κυκλοφορία και τα αιμοφόρα αγγεία:
  • Περιοχές του σώματος σε συμπτώματα:
  • Ψυχή, το άγχος, το στρες και εθισμός :

    Βασιλικός Πολτός

    Λειτουργία

    Σε υγιή άτομα, ο βασιλικός πολτός αυξάνει την αντοχή στο σωματικό και ψυχολογικό στρες.
    Βασιλικός πολτός επηρέασε θετικά τις χοληστερόλης και ολικών λιπιδίων στον ορό , καθώς και την ινωδολυτική δραστικότητα του ορού του αίματος από προχωρημένηαρτηριοσκλήρωση ασθενείς που πάσχουν.
    Στα ζώα, από την κατάποση του βασιλικού πολτού, το προσδόκιμο ζωής των ζώων αυξάνονται. Ως περαιτέρω μελέτες σε ζώα έδειξαν επιτάχυνση βασιλικός πολτός για τη θεραπεία τραυματισμών του δέρματος.
    Το λιπαρό οξύ 10-υδροξυ-2-δεκενοϊκό οξύ, το οποίο βρίσκεται αποκλειστικά σε βασιλικό πολτό, δείχνει ένα αντικαρκινικό αποτέλεσμα. Είναι, επίσης, μπορεί να τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο έχει θετικές επιπτώσεις στην συνδετικού ιστού. Επίσης, έχει αντιβακτηριακή δράση. 
    επίσης αντιμικροβιακή δράση να εμφανίζεται σε διάφορα πεπτίδια βασιλικός πολτός και πρωτεΐνες. Το Ι-ΙΙΙ έδειξε Jelleine βιολογικές δοκιμές αντιμικροβιακή δραστικότητα εναντίον μαγιά, Gram-θετικών και Gram-αρνητικών βακτηριδίων. Η πρωτεΐνη στο βιολογικό Royalisin δοκιμής έδειξε μία ισχυρή αντιβακτηριακή δραστικότητα . έναντι Gram-θετικών βακτηριδίων 
    , όπως διαπιστώθηκε με πειράματα με καλλιεργημένα ηπατικά κύτταρα, προάγει την πρωτεΐνη RJP-1 (από την αγγλική. βασιλικός πολτός πρωτεΐνης-1) αναγέννηση τους. Σε μία μελέτη σε ζώα φαίνεται αυτή η πρωτεΐνη επίσης να μειώσει κόπωση μετά από σωματική άσκηση. 
    Μερικά πεπτίδια που συμβαίνουν στο στομάχι από την πέψη μιας πρωτεΐνης βασιλικός πολτός, έχει δειχθεί σε μελέτες σε ζώα για την αναστολή της δραστικότητας του ACE και συνεπώς μείωση της αρτηριακής πίεσης . άσκηση 
    σε μελέτες σε ζώα οδήγησε στην MRJP3 πρωτεΐνης (από το αγγλικό. μείζονα ζελέ βασιλικό πρωτεΐνη 3), η καταστολή των αλλεργικών αντιδράσεων. Αυτή η πρωτεΐνη έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί έτσι η ποιότητα της ζωής σε ασθενείς που πάσχουν από αυτοάνοσες νόσους, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα υποφέρουν βελτιωθεί.


]]>
http://greenchef.gr/2012/10/b%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%84%cf%8c%cf%82/feed/ 0
Γύρη και τονωτικά ποτά. http://greenchef.gr/2012/06/%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%ac/ http://greenchef.gr/2012/06/%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%ac/#comments Wed, 20 Jun 2012 22:58:44 +0000 sofarebel http://greenchef.gr/?p=6921

Η γύρη είναι ανθόσκονη που μαζεύουν οι μέλισσες με τα πόδια τους από τους ανθήρες των στημόνων των λουλουδιών. Είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του γόνου των μελισσών. Χωρίς γύρη η βασίλισσα σταματά να γεννά αυγά. Η διατροφική της αξία είναι ίδια με την αξία των πρωτεϊνών για τον άνθρωπο. Είναι αζωτούχος τροφή, περιέχει λεύκωμα και είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των μελισσών, ενώ το μέλι είναι τροφή με πολλούς υδατάνθρακες και δίνει ενέργεια.

Υπολογίζεται ότι μια γερή κυψέλη καταναλώνει μέχρι και 30 κιλά γύρη το χρόνο. Το χρώμα της είναι ανάλογο με το χρώμα των λουλουδιών απ’ όπου συλλέγεται: από ιτιές και πεύκα έχει χρώμα κιτρινωπό, από οπωροφόρα χρυσοκίτρινο, από ρείκι και κάππαρη γκρίζο, από παπαρούνα μαύρο, από μολόχα άσπρο , κ.ο.κ.

Η γύρη έχει μεγάλη θρεπτική αξία για τον άνθρωπο και θεωρείται από παλιά ότι είναι η μοναδική πλήρης τροφή που γνωρίζει. Θεωρείται τονωτική των αδένων και του αναπαραγωγικού συστήματος και αφροδισιακή.

Η γύρη που μαζεύουν οι μέλισσες είναι από εντομόφιλα φυτά δηλαδή φυτά που χρειάζονται τα έντομα για την αναπαραγωγή τους, σε αντίθεση με τα ανεμόφιλα που γονιμοποιούνται με τον αέρα και είναι συχνά αλλεργιογόνα.

Λέγεται ότι η γύρη βοηθάει στη θεραπεία της λεύκης, είναι πολύ αποτελεσματική σε υπόταση, αδυναμία, δυσκοιλιότητα, νευρική υπερκόπωση, άγχος, διάρροια, και διαταραχές του μεταβολισμού. Η γύρη από ρείκι θεωρείται αποτελεσματική στις προστατίτιδες επειδή περιέχει ψευδάργυρο και βοηθητική στη αντιμετώπιση της χοληστερίνης. Είναι κατάλληλη για αθλητές που θέλουν να έχουν μεγάλες επιδόσεις.

Όσοι παρουσιάζουν αλλεργίες καλό είναι να παίρνουν τη γύρη σε κάψουλες καθώς επίσης και όσοι έχουν πρόβλημα με υπέρταση και υπερθυρεοειδισμό καλό είναι να την αποφεύγουν.

Διατηρείται σε κλειστό βάζο, πάντα στο ψυγείο.

Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία καθώς και νουκλεϊνικό οξύ που θεωρείται παράγοντας νεότητας. Περιέχει 20% πρωτεΐνες, 15% λεκιθίνη αλλά και ένα μεταλλικό στοιχείο το βανάδιο το οποίο αναστέλλει τις εναποθέσεις της χοληστερόλης στις αρτηρίες.

α΄τονωτικό ποτό

Υλικά

  • 50 gr φρέσκια γύρη
  • 180 gr καλής ποιότητας μέλι
  • 800 gr νερό πηγής ή φιλτραρισμένο

Ζεσταίνουμε το νερό σε γυάλινο πυρέξ ελαφρά στους 35-40 βαθμούς (μπορούμε να το βάλουμε για λίγο σε χλιαρό φούρνο για να μην κινδυνεύει να σπάσει). Προσθέτουμε τη γύρη και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει, κατόπιν βάζουμε και το μέλι και ανακατεύουμε πάλι μέχρι να διαλυθούν τα υλικά. Το βάζουμε σε γυάλινο βάζο σκεπασμένο με μια πετσέτα και το αφήνουμε για 3-4 μέρες να υποστεί ζύμωση.

Ανακατεύουμε με ξύλινο κουτάλι πρωί και βράδυ. Γενικά αποφεύγουμε να έρθει σε επαφή με μεταλλικά αντικείμενα. Κατόπιν κλείνουμε το βάζο και το αποθηκεύουμε στο ψυγείο. Πίνουμε ένα κρασοπότηρο την ημέρα σε χρονική απόσταση από τα γεύματα.

β΄πρωινό ενεργειακό ρόφημα

  • 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου
  • 1 μπανάνα
  • 1 κουταλιά γύρη

Τα χτυπάμε όλα μαζί στο μίξερ.

Άννα Κανέλλου

Aγοράστε το βιβλίο  ΟΝLINE

 

]]>
http://greenchef.gr/2012/06/%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%ac/feed/ 0