Green Chef » υπνωτικό. http://greenchef.gr Fri, 13 Sep 2013 20:31:32 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.1 Λεβάντα-Lavandula officinalis http://greenchef.gr/2013/04/%ce%bb%ce%b5%ce%b2%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-lavandula-officinalis/ http://greenchef.gr/2013/04/%ce%bb%ce%b5%ce%b2%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-lavandula-officinalis/#comments Fri, 26 Apr 2013 11:07:15 +0000 sofarebel http://greenchef.gr/?p=13695 Λεβάντα-Lavandula officinalis

Θάμνος, αγγειόσπερμο, δικοτυλήδονο της οικογένειας των χειλανθών, γνωστή από τις ταριχεύσεις της Αρχαίας Αιγύπτου και τα λουτρά των Αρχαίων Ελλήνων. Παρ’ ότι δεν υπάρχουν επαρκείς μελέτες θεωρείται  βότανο αντιασθματικό, αγχολυτικό, αντισπασμωδικό, αντιδιαρροϊκό, τονωτικό, υπνωτικό.

Σύμφωνα με το NCCAM -Εθνικό κέντρο συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής τα αφεψήματα και τα εκχυλίσματα λεβάντας θέλουν προσοχή γιατί μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους, δυσκοιλιότητα, στομαχόπονο ή αλλαγή της όρεξης. Το Υπουργείο Γεωργίας της Κύπρου συστήνει τη χρήση μόνο της Lavandula officinalis της λεγόμενης βρώσιμης λεβάντας.

Τρόπος χρήσης: αφέψημα για χαλάρωση ή με διπλή δόση σαν αντιπιτυριδικό και τονωτικό σε λιπαρά μαλλιά. 1 κουταλάκι ξερή λεβάντα – 10′ σε 2 φλυτζάνια καυτό νερό.

Α.Χ.

]]>
http://greenchef.gr/2013/04/%ce%bb%ce%b5%ce%b2%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-lavandula-officinalis/feed/ 0