Green Chef » ΠΑΣΤΈΛΙ http://greenchef.gr Fri, 07 Feb 2014 11:16:06 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.1 Vegan Μους Λεμόνι σε Φωλιά από Παστέλι Κινόας [Χωρίς Γλουτένη] http://greenchef.gr/2013/03/vegan-%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9-%cf%83%ce%b5-%cf%86%cf%89%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%80%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%cf%8c/ http://greenchef.gr/2013/03/vegan-%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9-%cf%83%ce%b5-%cf%86%cf%89%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%80%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%cf%8c/#comments Wed, 27 Mar 2013 10:23:40 +0000 http://greenchef.gr/?p=13347

Υλικά

Μους

  • 200 γρ. βιολογικό Silken tofu  ή μία συσκευασία
  • 1 φλ. χυμός λεμόνι
  • 2 φλ. ζάχαρη
  • 1 κ.σ. φυτικό βούτυρο
  • 2 κ.σ. δεντρολίβανο
  • 1 σφηνάκι λεμοντσέλο (προεραιτικά)
  • 1 κ.σ. εκχύλισμα βανίλιας ή μία βανίλια ζαχαροπλαστικής

Παστέλι

  • 1 φλ. κινόα βρασμένη
  • 1/2 φλ. κάσιους
  • 2 – 3 κ.σ. καρύδια
  • 1 φλ. σταφίδες ή άλλα αποξηραμένα φρούτα της επιλογής σας
  • 3 κ.σ. σουσάμι

Προετοιμασία

Μους

  1. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά το λεμόνι με τη ζάχαρη και το δεντρολίβανο.
  2. Μόλις μειωθούν τα υγρά και πήξει το σιρόπι  προσθέτουμε το βούτυρο και το λεμοντσέλο.
  3. Βάζουμε σε ένα μπλέντερ το τόφου και το σιρόπι, χτυπάμε μέχρι να γίνουν μία αφράτη μους.

Παστέλι

  1. Βάζουμε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά εκτός από το σουσάμι και χτυπάμε καλά μέχρι να λιώσουν και να γίνουν μία μάζα
  2. Προσθέτουμε το σουσάμι και ανακατεύουμε να πάει παντού.
  3. Στρώνουμε το μίγμα σε μία ταρτιέρα ή σε τσέρκια (μεγέθους της επιλογής σας)
  4. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 100 βαθμούς για μία ώρα
  5. Αφήνουμε το παστέλι λίγη ώρα να κρυώσει και το γεμίζουμε με τη μους.
  6. Μετά από μία ώρα στο ψυγείο είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
]]>
http://greenchef.gr/2013/03/vegan-%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9-%cf%83%ce%b5-%cf%86%cf%89%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%80%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%cf%8c/feed/ 0
Παστέλι με σουσάμι και ξηρούς καρπούς. http://greenchef.gr/2012/06/%cf%80%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%ce%bc%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%82/ http://greenchef.gr/2012/06/%cf%80%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%ce%bc%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%82/#comments Fri, 08 Jun 2012 09:03:35 +0000 http://greenchef.gr/?p=5913 Υλικά

  • 1 φλυτζάνι σουσάμι
  • 1/2 φλυτζάνι φυστίκια ή αμύγδαλα
  • 1/2 φλυτζάνι μέλι

Παρασκευή

  1. Ζεσταίνουμε το μέλι σε μια μικρή κατσαρόλα.
  2. Προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς ανακατεύουμε καλά μέχρι να μελώσουν.
  3. Καλύπτουμε ένα ταψί με λαδόκολλα και απλώνουμε το μείγμα.
  4. Ψήνουμε στο φούρνο για μισή ώρα περίπου στους 150 βαθμούς C.
  5. Όταν το βγάλουμε απ’ το φούρνο τουμπάρουμε το παστέλι πριν κρυώσει τελείως  σε κρύα μαρμάρινη ή ανοξείδωτη επιφάνεια και αφαιρούμε τη λαδόκολλα.
  6. Όταν κρυώσει το κόβουμε σε ακανόνιστες μπουκιές ή πριν κρυώσει τελείως το χαράζουμε σε ότι σχήμα θέλουμε.

Τα ¨ψίχουλα¨που θα μείνουν τα κρατάμε και πασπαλίζουμε παγωτά ή γλυκά.

Α.Χ.

 

 

]]>
http://greenchef.gr/2012/06/%cf%80%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ac%ce%bc%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%82/feed/ 0