Green Chef » Μπασμάτι http://greenchef.gr Fri, 07 Feb 2014 11:16:06 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.1 Πως μαγειρεύεται το ρύζι basmati (Ινδική Κούζινα) http://greenchef.gr/2014/01/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%b5%cf%8d%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-basmati-%ce%b9%ce%bd%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%8d%ce%b6/ http://greenchef.gr/2014/01/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%b5%cf%8d%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-basmati-%ce%b9%ce%bd%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%8d%ce%b6/#comments Sat, 18 Jan 2014 00:47:34 +0000 http://greenchef.gr/?p=15498 plain_basmati_rice

Υλικά

  • 2 φλιτζ. ρύζι
  • 10 φλιτζ. νερό
  • 1/3 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 λεμόνι (όχι τον χυμό του, ολόκληρο το λεμόνι)

Προετοιμασία

  1. Σε μία λεκανίτσα βάζουμε το ρύζι και μπόλικο νερό, το ανακατεύουμε καλά μέχρι να θολώσει το νερό.
  2. Αδειάζουμε το νερό και επαναλαμβάνουμε την διαδικασία άλλες 2 φορές.
  3. Βάζουμε όλα τα υλικά σε μία κατσαρόλα και βράζουμε το ρύζι μέχρι να μαλακώσει.
  4. Αδειάζουμε την κατσαρόλα σε ένα τρυπητό και αφήνουμε το ρύζι 5 λεπτά να στεγνώσει πριν το σερβίρουμε.
]]>
http://greenchef.gr/2014/01/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%b5%cf%8d%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-basmati-%ce%b9%ce%bd%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%bf%cf%8d%ce%b6/feed/ 0
Μπασμάτι με Λαχανικά και Φύκι Νόρι http://greenchef.gr/2013/01/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%cf%8d%ce%ba%ce%b9-%ce%bd%cf%8c%cf%81%ce%b9/ http://greenchef.gr/2013/01/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%cf%8d%ce%ba%ce%b9-%ce%bd%cf%8c%cf%81%ce%b9/#comments Wed, 09 Jan 2013 14:33:04 +0000 http://greenchef.gr/?p=12140

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Υλικά

  • 2 φλιτζ. ρύζι μπασμάτι
  • 2 καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2 κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 1/2 πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 1/2 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 1/2 κίτρινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • 1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. τριμμένο τζίντζερ
  • 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
  • 1 κ.γ. φύκι νόρι τριμμένο
  • 1 /2 κ.γ. κύμινο
  • 1 κ.γ. τριμμένο κόλιανδρο
  • 4 κ.σ. σόγια σος
  • 1 κ.γ. ταμπάσκο (προαιρετικά)
  • 3 – 4 κ.σ ελαιόλαδο

Προετοιμασία

  1. Βράζουμε το μπασμάτι σε μπόλικο αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει και το σουρώνουμε (για περισσότερη γεύση ρίχνουμε μισό λεμόνι μέσα στο νερό).
  2. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι σοτάρουμε το τζίντζερ, το σκόρδο και το ξερό κρεμμύδι για 1 λεπτό και ρίχνουμε και τα υπόλοιπα λαχανικά εκτός από το φρέσκο κρεμμύδι, σοτάρουμε για άλλα 5 περίπου λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  3. Σβήνουμε με την σόγια σος χαμηλώνουμε την φωτιά και βάζουμε το ρύζι, το κύμινο και το κόλιανδρο (ανακατεύουμε καλά)
  4. Μόλις κατεβάσουμε από τη φωτιά ρίχνουμε το φρέσκο κρεμμύδι, το νόρι, και το ταμπάσκο και ανακατεύουμε καλά.
]]>
http://greenchef.gr/2013/01/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%cf%8d%ce%ba%ce%b9-%ce%bd%cf%8c%cf%81%ce%b9/feed/ 0
Πατέ από φασόλια και φασκόμηλο με ρύζι Μπασμάτι. Vegan. http://greenchef.gr/2012/09/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ad-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9/ http://greenchef.gr/2012/09/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ad-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9/#comments Mon, 03 Sep 2012 13:46:32 +0000 http://greenchef.gr/?p=10068

Υλικά για 2 μερίδες

  • 1 φλυτζάνι ρύζι Βασμάτι
  •  2 φλυτζάνια νερό ή ζωμό λαχανικών
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 φλυτζάνι βρασμένα άσπρα φασόλια
  • 4 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1 1/2 κουταλιά ψιλοκομμένο φασκόμηλο
  • 1 μικρό ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 μικρή σκελίδα σκόρδου ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. του γλυκού τρμμένο τζίντζερ
  •  1 κουτ. του γλυκού  ξύσμα λεμονιού
  • 1-2 κουταλιές χυμό λεμόνι
  • 1/4 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη(κατ’ επιλογή καυτερή)
  • αλατοπίπερο
  • 5-6 κουταλιές ζουμί από τα φασόλια
  • ελαιόλαδο για το σερβίρισμα

Παρασκευή

  1.  Πλένουμε καλά το ρύζι και το αφήνουμε για 30′ στο νερό. Το βάζουμε να βράσει για 1′, κατεβάζουμε τη κατσαρόλα , τη σκεπάζουμε με καθαρή πετσέτα και αφήνουμε το ρύζι για 30′ ακόμα.
  2. Σωτάρουμε στο τηγάνι μέχρι να μαραθούν το σκόρδο, το κρεμμύδι, το φασκόμηλο, το τζίντζερ,το ξύσμα και την πιπεριά με το λάδι και προσθέτουμε τα φασόλια με 5-6 κουταλιές από το ζουμί τους. Ανακατεύουμε μέχρι να εξατμισθεί το ζουμί και λιώνουμε τα φασόλια με το πιρούνι.Ρίχνουμε αλατοπίπερο και σερβίρουμε με ωμό παρθένο ελαιόλαδο.

Α.Χ.

 

 

 

]]>
http://greenchef.gr/2012/09/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ad-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%86%ce%b1%cf%83%cf%8c%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%ce%b1%cf%83%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9/feed/ 0