Green Chef » επίθεμα http://greenchef.gr Wed, 12 Feb 2014 20:58:12 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.1 Μακροβιοτικό επίθεμα με τόφου. http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%cf%8c%cf%86%ce%bf%cf%85/ http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%cf%8c%cf%86%ce%bf%cf%85/#comments Sun, 03 Jun 2012 19:27:35 +0000 http://greenchef.gr/?p=5192 Ελαφρά εγκαύματα.

Πυρετός.

Υλικά

1 πακέτο τόφου 250 gr

2 κουταλάκια του γλυκού άσπρο αλεύρι

1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ

Παρασκευή 

Στίβουμε το τόφου καλά και όταν το ανόιξουμε προσέχουμε να μην πετάξουμε τα υγρά του.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και παίρνουμε μια πάστα .

Την ακουμπάμε στο σημείο που μας ενδιαφέρει και την καλύπτουμε με καθαρή πετσέτα.

Αλλάζουμε το επίθεμα όταν ζεσταθεί πολύ.

Καλό είναι να το αφήσουμε για λίγο στο ψυγείο να δροσίσει.

Α.Χ.

]]> http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%cf%8c%cf%86%ce%bf%cf%85/feed/ 0 Μακροβιοτικό επίθεμα με άσπρες πατάτες ή πατάτα τάρο. http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84/ http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84/#comments Sun, 03 Jun 2012 19:26:09 +0000 http://greenchef.gr/?p=5196 Δοθιήνες.

Μελανιές.

Υλικά

1 μέτρια πατάτα

1/2 καρότο μέτριο τριμμένο

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο λάχανο

1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ

1 κουταλιά του γλυκού άσπρο αλεύρι

Παρασκευή

  1. Τρίβουμε την πατάτα και αν χρειαστεί την σουρώνουμε με μια γάζα και όχι σε μεταλλικό σουρωτήρι.
  2. Πολτοποιούμε τα λαχανικά σε γουδί.
  3. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και αν χρειαστεί προσθέτουμε το αλεύρι , μέχρι να πάρουμε μια πάστα.

Πριν τοποθετήσουμε το επίθεμα καλό είναι να ζεστάνουμε το σημείο με μια ζεστή πετσέτα.

Απλώνουμε κατόπιν το επίθεμα και το καλύπτουμε με καθαρή πετσέτα.

Το αφήνουμε όσο μπορούμε πιο πολλές ώρες.

Α.Χ.

 

 

 

 

]]> http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ac%cf%83%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84/feed/ 0 Μακροβιοτικό επίθεμα με πράσινα λαχανικά. http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1/ http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1/#comments Sun, 03 Jun 2012 19:24:55 +0000 http://greenchef.gr/?p=5207 Ελαφρά εγκαύματα.

Πυρετός.

Υλικά

1/2 φλυτζάνι ψιλικομμένο μαρούλι

1/2 φλυτζάνι ψιλοκομμένο αγγούρι

1/2 φλυτζάνι ψιλοκομμένο λάχανο ή ότι πράσινο φρέσκο λαχανικό υπάρχει

1 κουταλιά της σούπας άσπρο αλεύρι

Παρασκευή

Χτυπάμε όλα τα λαχανικά στο γουδί και προσθέτουμε αν χρειάζεται αλεύρι μέχρι να γίνει μια πάστα.

Απλώνουμε την πάστα στο σημείο και την σταθεροποιούμε με μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα.

Την αφήνουμε για 2-3 ώρες.

Α.Χ.

]]> http://greenchef.gr/2012/06/%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1/feed/ 0