Xoρτοφαγικά γιουβαρλάκια με "κιμά" από ρεβύθια!

Σε αντικατάσταση της εισαγόμενης σόγιας, το ρεβύθι, μας δίνει αποτελέσματα που δεν μπορούμε να φανταστούμε. Εκτός από τη χορτοφαγική προσέγγιση, αυτή η εναλλακτική άποψη, μας βοηθά να δώσουμε στα παιδάκια […]

Σπανακόπιτα με φύτρα και φρέσκο καλαμπόκι ή εναλλακτική σαλάτα με σπανάκι και ρεβύθια..!

  Στην πραγματικότητα είναι τα υλικά μιας θρεπτικής σαλάτας, παρουσιασμένα με ξεχωριστό τρόπο. Yλικά για τη βάση 3/4 φλυτζανιού φύτρα ρεβυθιών 2 ημερών  1/2 φλυτζάνι σπασμένο και μουσκεμένο για 2-3 […]

Dr Steve Manion.Eναλλακτική επουλωτική κρέμα.

Necessity is the mother of invetion, είναι το moto του χειρούργου ορθοπεδικού Steve Mannion. H ανάγκη δηλαδή, είναι η μητέρα της εφεύρεσης. Ο dr Steve Mannion, αφιερώνει το μισό χρόνο […]

Μουσακάς λαχανικών με "μπεσαμέλ" από πατάτες.

Η μπεσαμέλ πρωτοαναφέρθηκε σαν παρασκεύασμα από το Νίκο Τσελεμεντέ στις αρχές του 20 ου αιώνα και λέγεται ότι χρησιμοποιήθηκε στην αρχή, από Βαυαρούς μάγειρες στις βασιλικές κουζίνες. Το ταξείδι της […]

Εναλλακτική Ηπειρώτικη "κρεατόπιτα " με κιμά σόγιας..!

Η Ήπειρος είναι γνωστή για τις πίτες της . Ήταν πάντα το φαγητό που έβγαζε ασπροπρόσωπη την κάθε νοικοκυρά , μια κι από μόνη της η κάθε πίτα είναι σχεδόν […]