Η άσκηση αυτή του Ρώσου ακαδημαϊκού Α. Μικούλιν μπορεί να εκτελείται και από άτομα που δεν μπορούν να τρέξουν. Είναι απαραίτητη σε όσους κάνουν καθιστική εργασία  ή ορθοστασία, καθώς και […]